Хочешь попробовать участвовать в рогейне, но не знаешь с чего начать? Мы поможем сделать первый шаг.

19 АВГУСТА (суббота) в 18.00 в ТРЦ "Небо" в магазине "Альпиндустрия" ты узнаешь о том:
- как бегать много и без травм, 
- какая экипировка и навыки тебе понадобятся для участия в рогейне, 
- какая тактика подойдёт для команд-новичков и многое другое. 

Содержание мастер-класса и спикеры:
Тема: "Рогейн. Инструкция по применению" 
Спикер: Евгений Домбровский, чемпион Мира и Европы по рогейну, один из самых опытных рогейнеров России. 
Тема: "Тактика планирования дистанции" 
Спикер: Королев Алексей, чемпион и призер чемпионатов России по рогейну, ультрамарафонец. 
Тема: "Бегай много и без травм: секреты технической подготовки" 
Спикеры: Дмитрий Павлов, серебряный и бронзовый призер Европы и чемпион России на 100 км, основатель нижегородской школы бега D.Pavlov Academy и тренер первой категории по легкой атлетике Кирилл Ясницкий. 
Лимит группы 30 человек. 

Орг. взнос free donation

20 АВГУСТА (воскресенье)
10.00 Тренировочные старты на Щелоковский хутор для двух групп участников: 
1. Группа "Новичок" под руководством инструктора вы узнаете об основах навигации на местности, как оптимально спланировать дистанцию, найти контрольный пункт и успешно закончить свою первую дистанцию по рогейну. 
Лимит группы "Новичок" 30 человек.
2. "Основная" группа - дистанция для всех желающих и имеющих опыт в рогейне.
Формат: 1,5 часа
Орг. взнос 150 руб.

Рогейн – вид спорта, в котором команды должны за определённое время найти контрольные пункты (далее КП) и получить за них максимальное количество баллов. Для победы необходимы не только навыки ориентирования с помощью карты и компаса, выносливость, а также грамотная стратегия и тактика взятия пунктов. Подробнее о рогейне http://www.nn.rogaine.ru/about-rogaine

Организатор мероприятия: Спортивный проект Генезис
Нижегородский рогейн © 2005 - 2017